~ ラフターヨガのお話しと体験会のお知らせ ~

懸賞 2011年 07月 05日 懸賞

大好きなお店「結」にて、友人のNURI HIROMIさんを講師にお招きして、
インド帰りほかほかの「ラフターヨガ」のお話しと体験会を開催します。

以下の通りです。f0126417_22145827.jpg
お時間のある方、どうぞ、お申し込みくださいね!
ランチ付き1500円は超スペシャルだと思うのですよ!!>

■ラフターヨガのお話と体験会■

日時:7月19日(火) 11時~14時
定員:先着順10名
会費:1,500円(ランチ付、内500円をヤンジーの災害ボランティアに寄付させて頂きます)

■お申し込み&お問い合わせ■
『Cafe&雑貨 結』に直接ご連絡下さい。
『Cafe&雑貨 結』090-3779-4042 (今日で6名決定!)>

◆ラフターヨガとは◆
ラフターヨガの『Laughter(ラフター)』は、『笑い』という意味です。

「ラフターヨガ(笑いヨガ)」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきり元気になることができます。

インドが発祥地。1995年にインドの医師とヨガ熟練者の奥様と共に5人で始めたこの運動は、今や65ヶ国以上に広がっています。

ラフターヨガの効用は、血液の流れが良くなる事を中心に、うつ状態軽減、免疫系、消化器系、生殖系の状態が良くなる、ストレス軽減などあるようです。

※ラフターヨガジャパン参照


心と身体に良いこと、沢山しましょ!!

~今日の天使の言葉~

「光のきらめきを見るのは、わたしたち天使が近くに居る証です!」

そうなんです!!
天使達は、
コンサルテーションしているときとか・・f0126417_2222283.jpg
お友達と話しているとき・・・、
相談に乗っているときなど・・・
本当に、キラキラ~~!!と、あちらでも、こちらでも、
沢山光って見せてくれるのですよ~!!
本当に、心強い味方です!!

感謝!!

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by shining-angel | 2011-07-05 22:22 | イベントのお知らせ

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